今日は何の日？

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こんにちは。　ふじきっちんです。

昨日に引き続き、今日は何の日？　シリーズです。

今日は「イワシの日」です。

10月4日　→　1（イ）0（ワ）4（シ）　の語呂合わせです。

青魚にはDHAが豊富に含まれています。

イワシは小骨も食べれるので、骨の為にもいいですよね。

健康の為には、お肉よりお魚を食した方がいいそうですよ。

適度な運動もして、骨に良い生活を送りましょう

ｂｙ：伊藤