お野菜たっぷり採るには

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こんにちは。　ふじきっちんです。

今日は「野菜の日」。

皆さん、お野菜は意識的に取っていらっしゃいますか？

1回の食事で、野菜を使った副菜を何品も作れたらいいですが、なかなか難しい。。

お味噌汁などの汁物にお野菜をたっぷり入れて摂取するのもいいですよね。

具だくさんの汁物といえば、秋の定番の「芋煮」がありますが、今年は芋煮会できるかな。

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