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こんにちは。 ふじきっちんです。

今日はお彼岸の入りです。

暑さ寒さも彼岸までと言いますが、まだまだクーラーが切れない毎日ですね。

今年は暑さの長期化で「秋バテ」といわれる体調不良が起きやすいと聞きました。

充分な休息と美味しい食事で整えていきたいですね。