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こんにちは。 ふじきっちんです。

毎日暑いですね。

全国的には台風が来ていたり、雷雨になったり、荒れた天気の所もあるようです。

平塚市は毎日晴天。

朝からジリジリと太陽が照りつけます。

熱中症予防に水分補給を心掛けていますが、水分を取り過ぎて夕方頃体調が悪くなってしまいました。

スポーツ飲料を試しに飲んでみたら、少し体調が良くなりました。

飲む物を選ぶのも必要なんですね。

by:伊藤